网球肘

  有这样一种病，它是康复门诊就诊率非常高的常见病之一，因经常发生在网球运动者身上，得名“网球肘”。但有不少朋友会很奇怪，我明明不打网球，怎么还得了个跟网球相关的病？

  其实“网球肘”的医学名称，应该是肱骨外上髁炎，它是一种肱骨外上髁处，伸肌总肌腱起点附近慢性损伤性炎症的总称。

     早期网球运动员经常单手反手挥拍击球，由于疲劳、技术动作不规范、运动装备等原因，常见有此病。但随着现在运动技术、装备的发展，网球肘的患者绝大部分已不再是职业网球运动员。

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除了爱打网球的你

这些职业和习惯的人要当心

     程序员、纺织工人、家庭主妇、厨师、砖瓦工、汽修工、木工、按摩师等，长期重复性用力用手、腕及肘劳作的职业；

  网球、羽毛球、乒乓球业余爱好者；

     中老年人；

     不健康生活方式，包括营养失衡、蛋白质摄入过多或不足、钙和维生素缺乏、体脂率过低的人群。

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网球肘有哪些症状

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  手不能用力握物、提壶、拧毛巾等。运动可使疼痛加重。一般在肱骨外上髁处有局限性压痛点，有时压痛可向下放射，甚至在伸肌腱上也有轻度压痛及活动痛。

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  局部无红肿，肘关节伸屈不受影响，但前臂旋转活动时可疼痛。严重者伸指、伸腕或执筷动作时即可引起疼痛。

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  有少数患者在阴雨天时自觉疼痛加重。

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  病程长者偶有肌萎缩，休息时多无疼痛症状。

  有典型症状表现者，应到医院进行专业的诊断，千万不要因为疏忽错过最 佳治疗时机。

一

翘指法：

将患侧手手掌向下按在桌面上，如左手掌压在右手掌的指尖上，然后让右手手指尽力向上翘，如果肘部外侧出现疼痛，则初步诊断为网球肘。

密耳尔试验法：

患侧手半握拳，前臂完全旋前，腕关节尽量屈曲，手肘伸直，如果肘部外侧出现疼痛，则密耳尔试验阳性，可诊断为网球肘。

二

治疗网球肘最有效的方法——冲击波疗法

肩周炎，肌腱炎: 如网球肘,高尔夫球肘，肩、肘或膝关节的液囊炎症，颈肩僵硬、疼痛; 跟腱痛、髌骨综合征，伴有或不伴有骨刺的足底筋膜炎， 足跟骨刺引起的疼痛，椎间盘突出、椎体小关节损伤等引起的腰痛，肌筋膜扳机点区域，骶髂关节部疼痛，关节滑囊炎，骨不连等。

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